발전하지 못하는 이유는 노력이 부족해서가 아니라 자기 객관화와 의도 없이 반복하기 때문이다 — 현재 위치를 정확히 알고 모든 행동에 이유를 붙이면 계단을 더 빠르게 오를 수 있다.

성장은 직선이 아니라 계단식이다 — 수련 구간이 있어야 도약 구간이 온다

발전이라는 것은 계단식으로 이루어진다고 생각을 해요

발전 안 하는 사람의 첫 번째 특징은 자기 객관화 부재 — 내 위치를 모르면 어디로 가야 할지 모른다

자기 객관화 없이 반복하는 것은 노력이 아니라 소모

모든 행동에 의도를 갖는 것이 빠른 성장의 핵심 — 체스처럼 이유 없이 수를 두면 실력이 늘지 않는다

모든 수를 의도를 갖고 해야 한다는 거죠 — 체스·바둑 비유

초보→고수 사이의 계단을 빠르게 많이 오르려면 의도적 연습과 자기 점검이 필수다

의도 있는 행동의 반복이 계단을 빠르게 오르는 방법